小児推拿とはママ、パパがおうちで出来る安全な中国式マッサージです。

中国では病院で推拿科が開設されており、昔から盛んに行われている治療法です。

いざ！という時に使える手技を紹介します。

今回は、お子さんの「体力向上」に役立つ毎日の手技と「発熱」「おねしょ」に役立つ

手技をご紹介します。

10月4日（木）　　10：30～12:00
料金：1800円　(自家焙煎珈琲付き)

講師：堀内知美先生（国際中医師・国際中医薬膳管理師・NPO法人Tcm小児推拿協会会員）

定員：１０名程度

せわしない日常から離れて、ホッと息抜きしませんか？

前半は親子タイム、後半はしっとり大人ヨガです。

ぐっすり眠りたいママ、眠って欲しいお子さんにもおススメ！

講師はビジョンヨガの伊東さんです。

9月21日（金曜日）14:00～15:00

料金　800円　要予約

ひねもす「スープの絵本の会」をリニューアルして、『大人になったわたしが絵本の虫になる会』になりました。

毎回テーマを決めて、テーマに沿った絵本を持ち寄り、みんなで楽しむスタイルになりました。

今回のテーマは『木』。

持ち物はテーマに沿った絵本数冊です。

要予約：ひねもすぱんのかふぇFB
場所：ひねもすぱんのかふぇ（鍵屋別館1F）

料金：1000円（ドリンク付き）

毎回手間暇かけて作った優しいお母さんの味の手料理です。

日：10月31日

時：12時～14時30分

価格：600円（別途300円で美味しいコーヒーを提供します。）

要予約。限定５食。

毎回人気です。お早目に予約下さい。

毎回季節に応じた身体のことを考えた薬膳ランチです。

要予約 （毎回人気の為、予約制とさせて戴きます。）

限定6食。おいしい珈琲（300円）も用意しています。

　　12時～14時、600円です。

よろしくお願いいたします。

手軽な冷凍食品や半調理製品を使ってのママランチです。

要予約！（毎回人気の為、予約制とさせて戴きます。）

10月は3日と17日の2回開催します。

　12時～14時。限定6食です。

食後に煎れたての珈琲（300円）も用意しています。

4月から価格を400円に変更させて戴きます。よろしくお願いします。

「今日一日、誰ともしゃべってないな。」子どもが小さい時にはよくある話です。
そんな時だからこそ、絵本にはまって笑ってみませんか？
講師はNPO法人「絵本で子育て」センター公認の絵本講師です。
気がつけば絵本大好きママに！コーヒータイムは子育て相談をゆっくりどうぞ。

10月～12月の毎月第二火曜に開催します。。

絵　本　講　座　 １０：３０～１１：１５

コーヒータイム　 １１：１５～１１：４５

コーヒータイムにはひまわりママの手作りケーキを用意しています。
子育てについての情報交換の時間です。是非日頃の子育ての悩みも相談

してみてください。何かのヒントになるかも？(^_-)

場所：枚方市香里ヶ丘12丁目６－２８（えほんのお部屋ひまわり畑）

費用：2400円/3回分（初回参加時に頂きます。コーヒー・お菓子代を含む）

絵本の読み聞かせや季節を感じられる絵本紹介、ふれあい遊びや、

身近な素材を使ったおもちゃ作り等、、、
おうちへ持ち帰ってもらって、親子でちょっぴり心豊かな時間を

過ごしてもらえるような場所を作ります。

毎月　第2水曜日　10:30～11:30

10月は10日です。

今回は『どんぐりバック』を作成予定」です。

しょうとく＊まちかどステーション
(香里ケ丘　CORiO内)

10月23日（火）　10時30分～12時
英語大好きなママも、ちょっと苦手なママも大歓迎。

10月はハロウィンの絵本を紹介します。

簡単で親しみやすい英語絵本を紹介します。
親子で一緒に英語に触れる時間を楽しんで下さい。
要予約
参加費：500円

毎月２回土曜日開催

5月から不定期の土曜日になりますので、HPかタイムズをご確認ください。

9/22　、10/13、10/27　　　10:00～13：00

０歳から大人まで誰でも来ていい時間、まったり、ゆったりどうぞ♪
・予約不要　
・ひまわり会員・あおむし会員は無料です。

働いているお母さんも絵本を見に来ませんか？（＾＾）

親子を楽しむ～ふわふわ親子広場～　

10月は25日（木）　10時30分～12時
ひらかたＴ－SITEで親子広場をひらきます。

絵本の読み聞かせや手作りの時間・親子のふれあい遊びを一緒に楽しみましょう。

絵本で親子が笑顔になる子育てのコツをおしゃべりしましょう。

10月は「汽車ぽっぽ」です。

場所：ひらかたT-SITE５階『まなびのひろば』

参加費：５００円

要予約（直接T-SITEへお願いします）

9月は26日　、10月は24日　水曜　13時～14時30分です。

お早めに予約をお願いします。m(_　_)m

費用1200円

みんなでその日の夕食つくりをします。

タッパーを2つ持って来て下さい。

新しいレシピや作ってみたかったメニューに挑戦してください。予約4名

さぷり村野にある子育て広場さぷりで絵本の会を開きます。参加費は無料です。

季節の絵本を沢山読んだり、子育てと絵本のお話をしています。

場所：子育て広場さぷり　無料・予約不要です。

日時：10月22日（月）

13時30分～14時30分

詳細はこちら

ミシンを使っていますか？

家にミシンがあってもなかなか使う機会がなく、なんとなく置いたままに

なっていませんか？

ひまわり畑でソーイングの得意なスタッフ仲尾さんと、おにぎり袋を

二つ作ってミシンに慣れましょう。

参加費：500円(材料費・完成までの講習費を含みます。

10月11日　木曜

10時30分～12時

要予約

１回で完成まで作りますが、できないときは木曜日にフォローアップ！。

講師がいるからわからなくても安心ですよね。(^_-)-☆

絵本バックも作れます。材料費込で1500円。材料をご自分で用意される場合は500円です。

事前に準備が必要ですので、早めに予約をお願いします。

毎月第3水曜日、リザキッチンでお茶と絵本の会を開いています。
15時から少しだけ絵本の読み聞かせとふれあい遊びをしてから、
リザさん提供の美味しいお茶とデザートを楽しみましょう。
お友達とぜひどうぞ。

『ベビーヨガ』

ゆるヨガ体操で、ママも赤ちゃんも気持ちよく癒されてください♡

講師はビジョンヨガの伊藤さん。

3月15日　13:30～14:30

費用：1500円

要予約（ひまわり畑）

日ごろの育児や家事でがんばっている身体を簡単なヨガのワークとタッチセラピーでリラックスしましょう。

子育ての悩みや成長・発達について気になることを【触育（しょくいく）】の観点で学び、こどもタッチセラピータイムで成長を促します。
対象：乳幼児

　＊親子参加講座です。大人だけの参加可。
講師はビジョンヨガの伊東さん

2月16日木曜日

13:30～14:30
1000円
要予約:ひまわり畑