暑くなって体温調整の難しい季節。子どもにとってどんなことに気をつけたらいい？

夏バテ知らずに育てたいな…。

体質って変えられるのかな…？

親子で身体を丈夫にして、抵抗力・免疫をあげて、楽しく季節を過ごせる秘訣をお伝えします。

ゆるヨガとお手当ワークで感染症予防・回復力向上にもつながります。
講師はビジョンヨガの伊東さん

日にち：7月18日（火）
時間：13:30～14:30
費用：1,000円
要予約:ひまわり畑

第２・４土曜日
１０：００～１３：００

０歳から大人まで誰でも来ていい時間、まったり、ゆったりどうぞ♪
・予約不要　
・ひまわり会員・あおむし会員は無料です。

働いているお母さんも絵本を見に来ませんか？（＾＾）

7月13日木曜

１４時～１５時３０分予約不要（ひまわり会員さん以外でも楽しいでいただけます。）
好きな絵本を持って集まりましょう。大人だけの絵本の会に遊びに来て下さい。会費：５００円

さぷり村野にある子育て広場さぷりで絵本の会を開きます。参加費は無料です。

季節の絵本を沢山読んだり、子育てと絵本のお話をしています。

場所：子育て広場さぷり　無料・予約不要です。

日時：７月１０日(月)

13時30分～14時30分

詳細はこちら

7月3日月曜日10時30分～11時30分　

参加費500円　（飲み物つきです！）要予約　　

ブックプランターがおすすめの絵本を読み聞かせします。

子どもに読んであげるときの参考に、またお母さんが絵本を聞きたいなと

思ったら参加して下さい。絵本のお話をたくさんしましょう！

講師は中谷です！(^_-)

７月2５日（火）　10時30分～12時
英語大好きなママも、ちょっと苦手なママも大歓迎。

簡単で親しみやすい英語絵本を紹介します。
親子で一緒に英語に触れる時間を楽しんで下さい。
要予約
参加費：500円

7月18日　火曜

12時～14時30分

毎回人気のランチです。季節のお野菜を使ったお母さんの味です。(^o^)

要予約5名　　　800円＋200円でコーヒーもどうそ

7月26日　水曜　13時～14時30分　

費用1200円
みんなでその日の夕食つくりをします。

新しいレシピや作ってみたかったメニューに挑戦してください。予約4名

素足がキモチいいこの季節！各地のワークショップで大人気の「ぬのっぱ」さんが、ひまわり畑に来てくれます！

ふっかふかの花緒が可愛い、コットン100％の肌にやさしい布ぞうりを一緒につくりましょう（*^_^*）

洗濯機で洗えちゃうから、いつでも快適です！
申込み時、土台の色の希望もお伝えください。

（レッド・ピンク・イエロー・黄緑・グリーン・ブルー・ネイビー・グレー・ブラック・ブラウン・カーキ・パープル・オレンジ）

花緒は当日選んでいただきます。

日にち：7月20日(木)
時間：10時～12時
料金：3000円（とっても可愛い材料・飲み物込み）
要予約

ママのための出張マッサージ～保育付き～
７月21日(金)10:30～14:30　
柔道整復師とアロマセラピーアドバイザーの資格を持つ、セラピストSHIHOが、今回は第3金曜日にひまわり畑の2階のお部屋で出張トリートメントを行います！

肩のコリや腰痛など、お辛い所を中心に優しくほぐしていきます。

着衣のままのトリートメントなので、お手軽に受けていただきます。

料金：30分2,000円、60分3,900円からお選びいただけます。

保育はひまわり畑へお申し込みください。（保育は別途30分400円、60分800円）

7月の第一回は七夕。晴れてくれると嬉しいな。

(#^.^#)子どもさんだけの参加も大歓迎！
6月は恩地食品株式会社様から麺を提供して戴き、
焼きそばやうどん餃子を作りました♪子ども達も喜んで食べていました。

恩地食品株式会社様、ありがとうございました。

17時30分～19時30分まで開いています。
シェフは水曜ランチの森田さん。

3人の子どものお母さんが作る優しい晩御飯です。
中学生以下は無料、大人は300円です。みんなで来てね。

親子を楽しむ～ふわふわ親子広場～　

7月27日１０時30分～12時
ひらかたＴ－SITEで親子広場をひらきます。

絵本の読み聞かせや手作りの時間・親子のふれあい遊びを

一緒に楽しみましょう。

絵本で親子が笑顔になる子育てのコツをおしゃべりしましょう。

今月の手作りは

検討中です。^_^;

場所：ひらかたT-SITE５階『まなびのひろば』

参加費：５００円(ひまわり畑で使えるコーヒー券つきです。)

要予約（直接T-SITEへお願いします）

ミシンを使っていますか？

家にミシンがあってもなかなか使う機会がなく、なんとなく置いたままに

なっていませんか？

ひまわり畑でソーイングの得意なスタッフ仲尾さんと、おにぎり袋を

二つ作ってミシンに慣れましょう。

参加費：500円(材料費・完成までの講習費を含みます)

７月13日木曜

10時30分～12時

要予約

１回で完成まで作りますが、できないときは木曜日にフォローアップ！。

3回連続絵本講座『絵本で笑お』の7月～9月の参加者を募集します。詳細はこちらをご覧ください。

第 1回：絵本を楽しんでみまょう。（ ７月 14 日金曜）

第2回：絵本の力と可能性。（８月２５日金曜日）

第3回：絵本を通して伝えたい心・育てたい力（９月８日金曜日）

親子のコミュニケーションに絵本を！と言われてもまだ言葉も話せない子どもに絵本って意味あるの？

図書館で絵本を選ぼうとしてもいっぱいでどれを選んだらいいか分からない。

だけど絵本に興味がある。そんなママにぴったりな講座です。

３回連続なのでゆっくり絵本の良さに触れてママが絵本ファンになる講座です。

日時	① ４・５・６月連続 ② ７・８・９月連続 ③ 10・11・12月連続 ④ １・２・３月連続 第2金曜日10時30分～12時
参加費	2,400円 ※3回分です。コーヒーとお菓子付き
定員	6組
場所	絵本のお部屋　ひまわり畑

美味しく気軽に食育を学びませんか？

講座日程　10:00～13:00　　＊1日だけの受講も大歓迎です。

7月15日　夏の食養生；暑さ対策　　　　　　　　9月16日　　秋の食養生；乾燥対策

10月21日　体質診断　　　　　　　　　　　　　11月18日　　冬の食養生；冷え対策

受講料金　　6000円　薬膳弁当・薬膳茶付き　

講座会場　　えほんのお部屋　ひまわり畑

申込み　　TEL　072-770-1657

　　　　　MAIL　toyo-igaku@ep-och.com

　　　　　WEB　http://ep-och.com

　　　　　　株式会社　Rebel Flag

毎月第3水曜日、リザキッチンでお茶と絵本の会を開いています。
15時から少しだけ絵本の読み聞かせとふれあい遊びをしてから、
リザさん提供の美味しいお茶とデザートを楽しみましょう。
お友達とぜひどうぞ。